SalonKaj

Klasická masáž je nejznámějším a nejoblíbenějším typem masáže mezi sportovci i nesportovci. Její základní předností je relaxační, uvolňující působení a patří k nejstarším a nejpřirozenějším léčebným metodám, které mají velký vliv na naše zdraví a přinášejí celkovou pohodu. Při masáži samotné dochází k aktivaci krevního oběhu a lymfatického systému ( nezastane manuální lymfodrenáž). Zvýší se prokrvení a odvod odpadních látek z těla. Organismus se nastartuje na samoléčebný proces. Proto je vyhledávanou podpůrnou terapií pro lidi se sedavým zaměstnáním, jejichž šíjové a zádové svalstvo trpí při práci u počítače nebo při telefonování.

Je možné si ji dopřát i jednou týdně k uvolnění zad a šíje nebo šíje a krční páteře. Obzvlášť v zimních měsících tato masáž zmenšuje riziko respiračních onemocnění. Standardní doba mezi masážemi je 14 dní až 1 měsíc. Vždy záleží na každém v jakém celkovém stavu se zrovna nachází. Jednou je potřeba častěji, jindy  stačí opravdu 1x za měsíc i za delší čas.
Masáž je terapie, kterou se aplikováním nestejnoměrného tlaku na svaly a tkáně mohou léčit zranění, zmírňovat bolesti a stres, zlepšovat krevní oběh a uvolňovat napětí. Podle hloubky použitých masážních pohybů se nervová zakončení stimulují nebo uklidňují.

Kontraindikace:

• ihned po těžkém jídle, vyčkat 1 až 2 hodiny
• po nadměrné fyzické námaze (nejlépe počkat s masáží do druhého dne)
• infekční a horečnaté emocnění
• při výskytu nádorového enemocnění + 5 let po