SalonKaj

Manuální lymfodenáž je velmi jemná masáž. Jedná se o cílenou drenáž lymfatického systému . Což znamená: nejdříve se musí uvolnit lymfatické uzliny, které najdeme na hlavních centrech jako je  krk, v klíční jamce, pod klíční kostí, na břiše,  v podpaží, v loketní jamce, v tříslech, pod koleny, kotníky, u prstů na nohou a další. Vždy se musí uzliny uvolnit, aby lymfa mohla volně protékat  a odtékat. Následně se jemným cíleným „hlazením“ drenáží ve směru toku lymfy pomáhá lymfa rozproudit a odvést do hlavních lymfatických center, kudy odchází  do krevního oběhu  a následně z těla ven (přes játra a ledviny). 

Proto je velmi důležité v období očistného programu hodně pít, nejlépe čistou a neperlivou vodu, může být i teplá s trochou vymačkaného citrónu (v některých případech je to i lepší). Čistící bylinné čaje např. na podporu lymfatického systému. Vynechat, nebo alespoň omezit kofeinové produkty, jako káva, černý čaj apod. Jíst lehce stravitelnou stravu, v den lymfodrenáže nejlépe bezmasou (vynechat alespoň tmavé maso, tučná a smažená jídla ) a alkohol.

Vše je velmi individuální a záleží, na každém jedinci jaký má problém a co chce řešit.

DŮLEŽITÝ POSTŘEH: Díky uvolněním blokád v proudění lymfy se  UVOLŇUJÍ A ODCHÁZÍ I MENTÁLNÍ BLOKY. 

Vhodnost ML:

Výborná na očištění a detoxikaci organismu !!!!
•    Pro pracující s přetěžováním horních končetin (dlouhé stání např.letušky, sedavé zaměstnání apod.)
•    Bolesti hlavy až migrény (také jejich prevence)
•    Sklon k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému
•    Porucha látkové výměny v kloubech (dna, artróza..)
•    Celulitida

      Unavené oči od monitoru PC
•    Akné, suchá pleť, rozšířené žilky, ekzém
•    Prevence a léčba již vzniklých křečových žil
•    Stavy po plastických operacích
•    Rychlejší regenerace po zátěži
•    Relaxace

Lymfatický systém je nedílnou součástí imunitního systému člověka. Odstraňuje z těla škodliviny, které vznikají při funkci organismu a které získáváme nezdravým způsobem života .
Pomocí cíleného jemného masážního tlaku a směru je možné lymfu aktivovat a dosáhnout odplavení škodlivin z těla ven. Protože je hlavním faktorem obranyschopnosti organismu, má rozhodující podíl na nemocech. Každá jizva po zraněních a operacích nebo staré infekce mohou zpomalit nebo zastavit průchod lymfy, způsobit otok, napětí, bolest, hromadění různých toxinů a posléze zánětlivé změny v okolí i na vzdálených místech. Nadměrné zatížení lymfatického systému toxiny, stresem, příp. poškození lymfatických cév úrazem, operací, infekcí apod., se většinou nejprve projevuje „obyčejnou“ únavou nohou, později celého těla, psychickým podrážděním, otékáním nohou především v oblasti kotníků, hlavně večer a po velké námaze, později otoky v břiše nebo v obličeji, často přisuzovaným otylosti, lymfedémy, otoky očních víček, mízních uzlin, dechovými potížemi bez zřejmé vnější příčiny, sklonem k infekčním nemocem z oslabení imunitního systému a v neposlední řadě vznikem nádorových onemocnění.

ML doporučuji spojit s anticelulitidním (ozónovým) zábalem
Použitím ozónového zábalu, ještě více podpoříme účinky manuální lymfodrenáže, zároveň působí proti celulitidě. Díky zábalu se ozón (kyslík) dobře vstřebává do pokožky a tím dosahujeme  výborný anticelulitidový efekt a úbytek objemu přes redukci tukové vrstvy.

Kontraindikace ML:
•    Nádorové onemocnění + 5 let po
•    Akutní horečnaté stavy
•    Erysipel
•    Hyperfunkce štítné žlázy
•    Bolestivá menstruace v den lymfodrenáže
•    Neléčený vysoký KT
•    Jakákoliv jiná masáž v den ML

Případné reakce po masáži:
Může nastat únava a malátnost po masáži, pocit sucha v ústech, bolesti hlavy (a to pouze  v případě nedostatku tekutin), časté močení, při akné může dojít k přechodnému zhoršení pokožky,  zvýšené vyměšování sliznic (nosní dutiny, střeva), doporučeno zvýšit pozornost při řízení vozidla.